44118太阳成城集团4月11日消息（通讯员 刘衍迟 报道）为切实做好大学生心理健康教育工作，提升武昌理工学院学子的心理健康素养。4月8日下午，学工处心理健康教育中心联合校团委在东区足球场开展“大学生‘3.25心理’护航活动”，出席本次活动的有全体在校师生。

本次心理健康教育活动内容丰富多彩，包括心理测试、心理健康小游戏等环节，现场有专业的心理咨询师为同学们解答心理健康方面的疑惑，并发放科普宣传册。活动还设置了互动环节，增强活动的趣味性和参与感，同时宣传了情绪管理：学习认识、理解和处理各种情绪，包括愤怒、焦虑、悲伤等，以及如何有效地调节情绪，还有团体解压运动，一飞冲天、障碍四件套灯等趣味性环节，同学们都踊跃参加，放松身心，在运动中解压。

在活动结束后，记者采访到大数据2202班许蕃同学，她表示：“这次活动让我认识到了心理健康的重要性，以前总是忽视自己的情绪，现在明白了应该及时调整并且这次活动内容生动有趣，让我对心理健康有了更深刻的理解，以后会更加注重自己的心态调节。”

通过此次活动，同学们更加深入地了解了心理健康知识，提升了心理调适能力，增强了心理抗压能力，对学生们的成长和发展具有积极的促进作用。武昌理工学院将会举办更多类似的活动，为学生们提供更多的心理健康教育资源，共同营造一个关爱、包容、健康的学习环境。（完）